A relação ficou frágil demais e qualquer distância vira ameaça.
Vocês se estranham por coisas pequenas. As grandes ficam no silêncio.
Você vive com medo de perder quem ama ou de se machucar de novo.
Já tentou conversar, mudar, se esforçar… mas parece que nada funciona.
Sente que está sempre tentando mais do que o outro.
Se sente sozinha mesmo estando dentro de um relacionamento.
Você sente que já fez de tudo, mas algo ainda dentro de você ainda pede ajuda?
Às vezes a gente tenta de tudo e mesmo assim parece que não há solução.
Eu ajudo pessoas e casais que estão cansados de brigar, se distanciar ou se sentirem sozinhos dentro da própria relação, a encontrarem caminhos mais claros e possíveis para lidar com tudo isso através da terapia.
Para quem quer entender seus sentimentos, acolher suas dificuldades e aprender a lidar com inseguranças dentro do relacionamento ou na própria vida.
Para casais que querem conversar sem brigas, diminuir a distância e voltar a se entender de verdade.
Para quem precisa de clareza agora, sem compromisso de longo prazo. Uma conversa profunda, prática e acolhedora para destravar momentos difíceis.
Materiais que ajudam você a refletir sobre relacionamentos, se conhecer melhor e lidar com situações difíceis no dia a dia.
Sou Andressa Spezia, formada em psicologia desde 2016. Especialista em Psicologia Clínica, com formação em terapia relacional sistêmica individual, familiar e de casal e em teoria do apego. Também atuo como supervisora e mentora de outras psicólogas.
Além da minha formação técnica, trago para o trabalho clínico a vivência real de quem é casada há 8 anos e mãe, conhecendo, na prática, os desafios de sustentar um vínculo ao longo do tempo.
Acompanho pessoas e casais a entenderem o que está acontecendo, se sentirem mais seguros para lidar com os problemas e encontrarem caminhos para melhorar a relação.
Meu trabalho é firme e acolhedor: eu te escuto, nomeio o que está acontecendo e te mostro passos possíveis para lidar com a situação.
Publicado emTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Encontar alguém para escutar você,e está pessoa saber tocar nos pontos certos e nos fazer enxergar os detalhes que passam despercebidos por nos e consomem nosso relacionamento diário,além de sabedoria possui um dom em expor com maestria e sutileza nos fazendo refletir e visualizar melhor a relação conjugal,Dra Andressa S.deixanos a você nossa eterna gratidãoPublicado emTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional, soube conduzir onde eu estava precisando. Só agradecer mesmo .Publicado emTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional competente e dedicadas aos seus pacientes!Publicado emTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional humana, acolhedora e muito capacitada! Além das sessões, que nunca deixam a desejar, Andressa atua de forma sistêmica, fornecendo materiais complementares excelentes, os quais auxiliam na sua caminhada pela psicologia. Recomendo!Publicado emTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional! Ambiente muito acolhedor e aconchegante! Melhor atendimento ❤️Publicado emTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Andressa é uma profissional excepcional! Com sua escuta atenta e acolhedora, aliada a uma fala assertiva, promove questionamentos que nos conduzem a reflexões profundas e necessárias. Sua abordagem nos mostra que, mesmo em meio à complexidade das relações, reconhecer e respeitar a nós mesmos são ações fundamentais para o nosso desenvolvimento. ❤️Publicado emTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Psicóloga maravilhosa, ambiente acolhedor, meu melhor investimento❤️Publicado emTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Andressa é uma profissional exímia, obrigada por tudo!Publicado emTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional e muito acolhedora nos atendimentos!
Clique nos botões “Entrar em contato” ou no botão flutuante do lado direito com ícone do WhatsApp. Me mande uma mensagem e irei esclarecer todas as suas dúvidas. Por fim, agendamos um horário de acordo com a sua disponibilidade e minha agenda. Para confirmar o horário, basta realizar o pagamento e estarei te enviando informações sobre a sessão.
Tenho clientes que possuem plano de saúde e realizam a terapia de forma particular e solicitam reembolso ao plano com a nota fiscal. É uma maneira de receber o valor total ou parte do valor em retorno pelo seu plano e escolher o profissional pelo qual quer ser atendido. Para saber sobre o valor a ser reembolsado, ligue para a central do seu convênio.
A terapia não é para todo mundo mas talvez seja para você. Geralmente existem 3 tipos de pessoas que se beneficiam com a terapia:
Autoconhecimento – a pessoa consegue lidar com seus problemas e conflitos encontrando soluções efetivas e saudáveis, porém quer se conhecer melhor, entender seus pontos fortes e desenvolver seus pontos fracos.
Demanda específica – na vida temos nossos altos e baixos, às vezes são nesses “baixos” que precisamos de uma ajuda profissional. Aqui a pessoa tem alguma demanda específica ou busca melhorar algum aspecto de vida, como por exemplo conflitos nos relacionamentos, dificuldade de lidar com suas emoções, baixa autoestima, geralmente este é o tipo de pessoa que mais busca pelos meus serviços.
Transtorno mental – normalmente são demandas psicológicas que têm uma intensidade + frequência + prejuízo, como por exemplo transtornos de humor (ansiedade, depressão), transtorno de personalidade (boderline, narcisista), transtorno alimentar (compulsão alimentar, bulimia). Em caso de transtorno mental, a depender do caso, o tratamento pode ser combinado terapia + medicação, a medicação será indicada e acompanhada por médico psiquiatra.
As sessões se iniciam de forma semanal (1 vez por semana), para que possamos construir um vínculo sólido e para que você tenha mudanças efetivas e duradouras. Com o passar do tempo, avaliaremos a necessidade dos encontros passarem para quinzenais (a cada 15 dias) e depois mensais (1 vez ao mês).
Terapia on-line é como a presencial, mas permite a pessoa realizar as sessões de qualquer lugar do mundo, desde que tenha uma boa conexão de internet pois ela irá ocorrer por meio de chamada de vídeo, utilizando o Google Meet ou outro aplicativo.
No dia e hora onde for agendada a sessão, é importante que você esteja em um local silencioso e com privacidade, com utilização de fone de ouvido para que o sigilo seja preservado e com uma boa conexão de internet. Te enviarei um link de acesso da plataforma previamente escolhida, para que possamos dar inicio à sessão.
Existem estudos que comprovam a eficácia do atendimento online e esta modalidade é regulamentada pelo conselho federal de psicologia.
A terapia de casal concentra-se no relacionamento entre duas pessoas. Irei analisar a dinâmica do casal, as interações, os padrões de comunicação e as influências mútuas. O objetivo é melhorar a qualidade do relacionamento e promover a compreensão e a cooperação entre os parceiros. Iremos trabalhar para identificar os padrões repetitivos que ocorrem no relacionamento, como comunicação ineficaz, conflitos não resolvidos ou desequilíbrio de poder, irei fornecer estratégias para modificar comportamentos disfuncionais. Ajudarei ainda o casal a identificar suas necessidades individuais e as expectativas que têm um do outro, trabalhando para promover a comunicação aberta e empática, facilitando a expressão de desejos e emoções e ajudando a negociar soluções que atendam às necessidades de ambos os parceiros.
Já na terapia Individual o enfoque é no indivíduo, no seu desenvolvimento e na sua saúde emocional. Irei examinar a história pessoal, as experiências de vida, as relações significativas e como esses elementos influenciam o seu bem-estar emocional. Embora a terapia individual tenha foco no indivíduo, também exploramos as influências relacionais examinando como as relações passadas e presentes afetam a sua identidade, as crenças, os comportamentos e seus padrões emocionais. O objetivo é te ajudar a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo dentro do contexto de seus relacionamentos. Trabalhamos padrões pessoais identificando crenças e padrões disfuncionais que possam estar prejudicando sua saúde emocional, buscando desenvolver perspectivas mais adaptativas e saudáveis sobre si mesmo e suas relações.
Você não precisa continuar vivendo entre brigas, silêncio e medo.
A terapia pode ser o espaço que você precisa.
Especialista em Psicologia Clínica. Terapia individual, de casal e sessão única. Atendimento presencial e online.